Von der Redaktion DatingseitenSchweiz ·
Fotos: aktuell, klar und echt
Auf den meisten Datingseiten und Apps entscheidet das erste Foto, ob jemand dein Profil überhaupt öffnet. Das heisst nicht, dass du ein Model sein musst. Es heisst, dass man dich gut erkennen soll. Ein klares Porträt bei Tageslicht, mit sichtbarem Gesicht und ohne Sonnenbrille, wirkt besser als jedes gestellte Studiofoto.
Wähle drei bis sechs Bilder, die zusammen ein Bild von dir ergeben: ein Porträt, ein Ganzkörperfoto und ein oder zwei Aufnahmen, die etwas über dein Leben erzählen, etwa beim Wandern, beim Kochen oder auf Reisen. Gruppenfotos sind in Ordnung, aber nicht als erstes Bild, sonst rätselt man, wer du bist.
- Aktuell: Die Fotos sollten nicht älter als zwei Jahre sein. Wer beim ersten Treffen anders aussieht als im Profil, startet mit einer Enttäuschung.
- Allein im Mittelpunkt: Ex-Partner abzuschneiden fällt auf. Nimm lieber ein anderes Bild.
- Ohne Filter: Starke Filter und Bearbeitung wirken schnell unecht.
- Ohne Kinder: Fotos deiner Kinder gehören nicht in ein öffentliches Profil. Erwähne sie im Text, wenn sie dir wichtig sind.
Lass die Fotos am besten von jemandem machen, dem du vertraust. Selfies aus dem Badezimmerspiegel oder aus dem Auto wirken schnell lieblos. Ein entspanntes Lächeln, ein ruhiger Hintergrund und gutes Licht sind wichtiger als eine teure Kamera. Viele Menschen wirken auf Fotos sympathischer, wenn sie etwas tun, statt nur in die Kamera zu schauen.
Viele Dienste prüfen Fotos, bevor sie sichtbar werden. LoveScout24 zum Beispiel moderiert nach eigener Angabe jeden Profiltext und jedes Foto. Das schützt vor offensichtlichen Fälschungen, ersetzt aber nicht dein eigenes Urteil.
Der Profiltext: zeig, wer du bist
Der häufigste Fehler im Profiltext sind Sätze, die auf fast alle Menschen zutreffen. «Ich bin offen, ehrlich und lache gern» sagt wenig, denn wer würde das Gegenteil schreiben? Besser sind konkrete Einzelheiten, an die jemand anknüpfen kann.
Statt «Ich reise gern» schreibst du zum Beispiel: «Letzten Herbst bin ich mit dem Zug durch Norditalien gefahren, nächstes Jahr möchte ich nach Schottland.» Statt «Ich bin sportlich»: «Am Sonntag bin ich oft auf dem Velo unterwegs, gern auch mit einem Halt in einer Gartenwirtschaft.» Solche Sätze machen es leicht, dir die erste Nachricht zu schreiben.
Halte den Text kurz und freundlich. Drei bis fünf Absätze mit je zwei, drei Sätzen reichen. Schreib, was dich ausmacht, was du gern machst und was du suchst. Lass Listen mit Dingen weg, die du nicht willst. Ein Profil, das mit «Bitte keine …» beginnt, wirkt abweisend, auch wenn die Wünsche verständlich sind.
Lies deinen Text vor dem Speichern laut vor. Klingt er wie du, wenn du einer neuen Bekanntschaft von dir erzählst? Wenn nicht, schreib ihn einfacher. Achte auch auf Rechtschreibung: Ein paar Tippfehler sind kein Drama, aber ein sorgfältiger Text zeigt, dass dir die Suche wichtig ist. Humor ist willkommen, solange er nicht auf Kosten anderer geht.
Ein kleiner Trick: Beende deinen Text mit einer Frage oder einer Einladung, zum Beispiel «Erzähl mir von deinem liebsten Ausflugsziel in der Schweiz». So bekommst du bessere erste Nachrichten als ein schlichtes «Hallo».
Sag klar, was du suchst
Nicht alle suchen das Gleiche. Manche wollen eine feste Beziehung, andere erst einmal neue Leute kennenlernen. Wenn du das offen sagst, sparst du dir und anderen Zeit. Auf Partnervermittlungen wie Parship gehört ein Persönlichkeitstest zur Anmeldung, der Vorschläge nach deinen Antworten macht. Auch dort lohnt sich ein ehrlicher Text, denn die Vorschläge sind nur so gut wie die Angaben dahinter.
Beantworte Fragen im Profil wahrheitsgemäss: Alter, Grösse, ob du Kinder hast oder möchtest, ob du rauchst. Kleine Schönfärbereien fallen spätestens beim ersten Date auf und belasten den Anfang. Wer zu sich steht, wirkt sympathischer als jemand, der es allen recht machen will.
Nutze auch die Suchfilter ehrlich. Wer das gewünschte Alter oder die Entfernung sehr eng einstellt, sieht nur wenige Profile. Ein etwas grösserer Rahmen lohnt sich oft, besonders ausserhalb der grossen Städte. In einer Stadt wie Zürich mit vielen Singles darf der Radius kleiner sein, wie du auf unserer Seite zur Partnersuche in Zürich nachlesen kannst.
Wenn du in mehreren Sprachen lebst, wie viele in der Schweiz, kannst du das ruhig erwähnen. Ein Satz wie «Ich spreche Deutsch und Französisch und schreibe gern in beiden» öffnet Türen.
Was nicht ins Profil gehört
Ein Dating-Profil ist für viele fremde Menschen sichtbar. Deshalb gehören einige Angaben nicht hinein: dein voller Nachname, deine Wohnadresse, deine Telefonnummer, dein genauer Arbeitgeber und Fotos, auf denen deine Hausnummer oder dein Autokennzeichen zu sehen ist. Auch Links zu deinen anderen sozialen Netzwerken machen es leicht, sehr viel über dich herauszufinden.
Das ist keine Übervorsicht. Die Schweizerische Kriminalprävention beschreibt in ihrem Text über Stalking und Cyberstalking, wie Täter private Informationen ausspionieren oder im Internet veröffentlichen. Seit dem 1. Januar 2026 ist Stalking in der Schweiz als «Nachstellung» ein eigener Straftatbestand. Je weniger du im Profil verrätst, desto schwerer machst du es solchen Menschen.
Intime Fotos haben weder im Profil noch im frühen Chat etwas verloren. Die Plattform der Polizei, cybercrimepolice.ch, listet Sextortion und das Veröffentlichen von Bildmaterial ohne Zustimmung unter den häufigen Cyber-Sexualdelikten. Wer Bilder verschickt, verliert die Kontrolle darüber. Weitere Hinweise findest du in unserem Ratgeber Online-Dating sicher nutzen.
Benutze für dein Dating-Konto ein eigenes, sicheres Passwort, das du sonst nirgends verwendest. Und wechsle für den Chat erst dann zu WhatsApp oder auf eine andere private Nummer, wenn du der Person vertraust.
Wenn dich jemand auf eine Weise anschreibt, die dir unangenehm ist, musst du nicht höflich bleiben. Blockiere das Profil und melde es dem Dienst. Das schützt auch andere, die vielleicht dieselben Nachrichten bekommen. Speichere vorher einen Screenshot, falls du die Nachrichten später der Polizei zeigen möchtest.
Pflege dein Profil
Ein Profil ist nie ganz fertig. Wenn du nach zwei, drei Wochen kaum passende Nachrichten bekommst, ändere eine Sache und beobachte, was passiert: ein neues erstes Foto, ein kürzerer Text, ein konkreter Satz statt eines allgemeinen. So merkst du, was wirkt.
Frag eine Freundin oder einen Freund, wie dein Profil auf sie wirkt. Andere sehen oft sofort, was dir selbst nicht auffällt: ein ernstes Foto, das nicht zu dir passt, oder einen Satz, der strenger klingt als gemeint.
Halte deine Angaben auf dem neuesten Stand. Wenn du umziehst, den Beruf wechselst oder dich deine Wünsche verändern, pass das Profil an. Und wenn du eine Pause machst, verberge es, statt Nachrichten unbeantwortet zu lassen. Wenn aus einem guten Profil ein Treffen wird, helfen dir unsere Tipps fürs erste Date.
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- Parship Erfahrungen
- Partnersuche Zürich
- Erstes Date: Tipps für ein entspanntes erstes Treffen
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- Die erste Nachricht beim Online-Dating
Häufige Fragen
Wie viele Fotos sollte ein Dating-Profil haben?
Drei bis sechs Fotos sind ein guter Wert. Am besten ein klares Porträt als erstes Bild, ein Ganzkörperfoto und ein, zwei Bilder aus deinem Alltag.
Wie lang sollte ein Profiltext sein?
Drei bis fünf kurze Absätze reichen. Wichtiger als die Länge sind konkrete Einzelheiten, an die jemand mit einer Nachricht anknüpfen kann.
Soll ich im Profil sagen, dass ich Kinder habe?
Ja, wenn du Kinder hast, gehört das ehrlich ins Profil. Fotos deiner Kinder solltest du aber nicht hochladen.
Welche Angaben gehören nicht ins Profil?
Dein voller Nachname, deine Adresse, deine Telefonnummer und dein genauer Arbeitgeber. Achte auch darauf, dass auf Fotos keine Hausnummer und kein Autokennzeichen zu sehen sind.
Was tun, wenn mein Profil kaum Nachrichten bekommt?
Ändere eine Sache nach der anderen, zum Beispiel das erste Foto oder den ersten Satz. Frag zudem eine Person, der du vertraust, wie das Profil auf sie wirkt.
Darf ich ältere Fotos verwenden?
Besser nicht. Fotos, die älter als etwa zwei Jahre sind, führen beim ersten Treffen oft zu einer Enttäuschung.